09
márc
Görögdinnyés Matcha
-
By
admin
Hozzávalók:
2 csésze görögdinnye kimagozva és felkockázva
1/2 csésze hideg víz
1 teáskanál matcha
Jég
Görögdinnye szel...
Tartalom innen: admin
05
márc
Matcha Chia puding
-
By
Hozzávalók:
½ csésze chia mag
1 ½ csésze tetszőleges tej (pl. mandula, kesudió, kókusz)
1 evőkanál juharszirup vagy méz
½ t...
03
márc
Matcha gofri áfonyával
-
By
Hozzávalók:
A gofrihoz:
2 tk matcha
1 ½ csésze univerzális liszt
1 tk sütőpor
¼ teáskanál szódabikarbóna
¼ csésze olvasztott ...
01
márc
Matcha Smoothie Bowl
-
By
Matcha Smoothie Bowl
Hozzávalók:
2 banán
1/2 csésze mandulatej
1/2 csésze víz
1/4 avokádó
1 tk matcha
Csepp méz
Feltétnek:
...
26
febr
Matcha palacsinta gyümölcsökkel és juharsziruppal
-
By
Matcha palacsinta gyümölcsökkel és juharsziruppal
Hozzávalók:
1 ½ teáskanál matcha
2 tojás
1 ¾ csésze tej
1 tk vanília esszencia
...
23
febr
Matcha Zabkása
-
By
Matcha Zabkása
Hozzávalók:
1 csésze zab (vagy gluténmentes zabkása keverék különböző gabonákból)
1,5 csésze víz
1/2 csésze mandul...
18
febr
Poharas matcha joghurt
-
By
Poharas matcha joghurt
Hozzávalók:
1 csésze natúr joghurt, ha lehet növényi alapú
Eper lekvár
Magvak, vagy granola
1 teáskanál aga...
15
febr
Epres Matcha latte jéggel
-
By
Hozzávalók:
1 tk matcha por
3 evőkanál meleg víz (70-80 fokos)
250 ml hideg tej (lehetőség szerint növényi tej)
⅓ csésze...
11
febr
Matcha latte
-
By
Hozzávalók:
1 ¼ csésze tej ( lehetőség szerint növényi tej )
⅓ csésze víz
1 teáskanál matcha
1 teáskanál méz, vagy cukor
...
09
febr
Matcha kókuszvízzel
-
By
Hozzávalók:
1 tk matcha por
3 evőkanál meleg víz (70-80 fokos)
1 csésze kókuszvíz
Jég
Elkészítése:
A matcha port 3 ...
06
febr
Matcha limonádé
-
By
Hozzávalók:
½ csésze víz
1 tk matcha
½ csésze limonádé
1 csésze jég
Elkészítése:
Keverje össze a vizet a matcha por...
02
febr
Narancsos Matcha jéggel
-
By
Hozzávalók:
1 tk matcha por
3 evőkanál meleg víz (70-80 fokos)
1 csésze narancslé
Jég
Elkészítése:
A matcha port 3 ...