Az egyik legnagyobb antioxidánst tartalmazó superfood

ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity) nevű mértékegységben mért antioxidáns tartalom szerint a goji bogyók grammonként 253 ORAC egységet tartalmaznak, az étcsokoládé 227-et tartalmaz, a pekándió 180-at, a dió 135-öt, a gránátalma 105, az erdei bogyók 95, míg a Matcha zöld tea 1348 ORAC egységet tartalmaz.

Kiváló kávéhelyettesítő

Akár 4-6 órán keresztül biztosítja a megfelelő energiaszintet a kávé 1-3 óra energialökete helyett. Nincs hatalmas energiaugrás, hanem egyenletesen elosztott energiát ad. Ez a koffein és az L-theanin kombinációjának köszönhető, ami a matcha teában egyedülálló. A koffein élénkíti a testet, a theaninnak viszont nyugtató hatása van. Ennek a két vegyületnek az egyesülése eredményezi a nyugodt figyelmet, és hozzájárul ahhoz, hogy egész nap aktívabb, energikusabb legyen. 

Cukorbetegség

Segít a vércukor szint szabályozásban, illetve 2-es típusú cukorbetegség megelőzésében és kezelésében.

  • Immunerősítő hatás, és véd a fertőzések ellen
  • Rákos betegségek kockázatának csökkentése a magas EGCG tartalom miatt
  • Támogatja a fogyást, és deréktérfogat csökkenését
  • Növeli az edzés teljesítményt, segít a regenerációban
  • Gyorsítja az anyagcserét
  • Csökkenti az étvágyat
  • Termogén hatásának köszönhetően növeli az energiafelhasználást, és fokozza a zsírégetést
  • Csökkenti az LDL koleszterinszintet, míg a HDL koleszterint növeli
  • Idegsejtek védelme, javítja a kognitív funkciókat, 
  • Memória, reakció idő, és koncentráció javítása
  • Segít enyhíteni a stresszt és a szorongást
  • Segít a mélyalvásban
  • Bőrvédelem ( öregedés gátlás, védelem az UV sugárzás ellen, és gyulladás csökkentés)
  • Szív és érrendszer védelme ( vérnyomás, koleszterin optimalizálása)
  • Gyulladások csökkentése
  • Ízületi gyulladás ellen 
  • Segít a légúti betegségekben
  • Védi a csontok egészségét, csontsűrűség és erősség javulása
  • Szájhigiénia 
  • Öregedésgátlás
Részletesebb leírásokat megtalálnak az EGCG, L-theanin, és Klorofill füleken belül. 

Legfőbb hatóanyagok

EGCG

Az epigallocatechin-gallát (EGCG) egyfajta növényi vegyület, amelyet katechinnek neveznek. A katekinek tágabb értelemben a növényekben megtalálható, egészségünkre számos jótékony hatással bíró polifenolok családjába tartoznak. A katechinek leggazdagabb forrása a zöld tea, különösen a matcha.

Az EGCG, illetve a hozzá hasonló katechinek jelentős antioxidáns tulajdonsággal bírnak, így az emberi szervezet számára rendkívül fontosak. Segítenek védekezni a szabad gyökök okozta sejtkárosodások ellen, hatással vannak az anyagcserére, illetve csökkenthetik a gyulladásokat és hozzájárulhatnak olyan krónikus betegségek megelőzéséhez, mint a szívbetegség, diabétesz, és bizonyos rákbetegségek.

Az EGCG számos gyulladáscsökkentő, antioxidáns, antifibrotikus, anti-remodeláció és szövetvédő tulajdonsággal rendelkezik, amelyek hasznosak lehetnek különféle betegségek kezelésében különösen a rák, valamint a neurológiai, szív- és érrendszeri, légzőszervi és anyagcsere-rendellenességek esetén.

Vizsgálatok kimutatták, hogy segít a neurológiai betegségek megelőzésében ( Alzheimer-kór, Parkinson-kór, Sclerosis multiplex )

Szívbetegségek kockázatának csökkentése: Kutatások azt mutatják, hogy az EGCG támogatja a szív- és érrendszer egészségét, ugyanis csökkentheti a vérnyomást, a koleszterinszintet, és a vérerekben felhalmozódó lerakódások mennyiségét.

Segít a légúti betegségekben: Kísérletek alapján tüdőgyulladásban az EGCG enyhítette a tüdőkárosodást és az ödémát, csökkentette a gyulladásos sejtek számát. Az EGCG hatásos lehet bronchiális asztmában is.

Klinikai vizsgálatokban a 6 hétig tartó EGCG-kiegészítés csökkentette az LDL-koleszterinszintet.

EGCG-kezelése jelentős súlycsökkenéshez, csökkent derékkörfogathoz, valamint az összkoleszterin- és LDL-plazmaszint következetes csökkenéséhez vezetett centrális elhízásban szenvedő nőknél mellékhatások vagy káros hatások nélkül.

Véd a fertőzések ellen: Károsítja a baktériumok külső membránját, csökkenti a baktériumspórák számát, így hatékony védelmet biztosít a fertőzések ellen.

Szájhigiénia: hozzájárul a fogak felszínén kialakuló lepedék és a fogínygyulladás csökkentéséhez.

Vércukorszint: Kutatások szerint az EGCG javíthatja az inzulinérzékenységet, csökkentheti a megemelkedett vércukorszintet. Nagy segítséget jelenthet a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésében és kezelésében.

Testsúlycsökkentés: Az EGCG támogathatja a fogyást is, különösképpen a zöld teában természetesen előforduló koffeinnel együtt fogyasztva. A noradrenalin lebontásáért felelős enzim aktivitását elnyomja, ennek következtében megnövekszik a noradrenalin szint a szervezetben. Ez a hormon fokozza a zsírsejtek lebontását. Egy tanulmány kimutatta, hogy a zöld tea kivonat edzés előtti fogyasztása növeli a szervezet képességét kalóriát égetni 8-10%-ról akár 35-40 %-ra. 

Rákmegelőzés: Az EGCG az egyik leghatásosabb katechin a rákmegelőzésben. Magas antioxidáns tartalma és szövetvédő tulajdonsága miatt segíthet a rák kialakulásának kockázatát csökkenteni. Vizsgálatok pozitív hatást mutattak ki többek között mell-, prosztata-, és vastagbélrák esetében.

Öregedésgátlás: EGCG megelőzheti az úgynevezett telomer-rövidülést, amely hatással van a biológiai életkorra.

Klorofill

A klorofill fogyasztása számos egészségügyi előnnyel járhat, mivel antioxidáns, gyulladáscsökkentő és méregtelenítő tulajdonságokkal rendelkezik. Bár a kutatások még nem teljes körűek, az alábbi előnyök ismertek:

1. Méregtelenítés és májtámogatás
A klorofill segíthet a méreganyagok, például a nehézfémek eltávolításában a szervezetből.
Javíthatja a májfunkciót, mivel serkenti a máj regenerációját.

2. Antioxidáns hatás
Gazdag antioxidánsokban, amelyek semlegesítik a szabad gyököket.
Lassíthatja az öregedési folyamatokat, és védelmet nyújthat a sejtkárosodás ellen.

3. Gyulladáscsökkentő tulajdonságok
Enyhítheti a krónikus gyulladásokat, amelyek számos betegség, például szívbetegség vagy cukorbetegség előfutárai lehetnek.

4. Immunerősítés
Támogatja az immunrendszer működését, és segít a fertőzések leküzdésében.
Antibakteriális tulajdonságai révén csökkentheti a bakteriális fertőzéseket.

5. Emésztés javítása
Segíthet a bélflóra egyensúlyának fenntartásában, elősegítve az emésztést.
Csökkentheti a puffadást és támogatja a bélmozgást.

6. Testsúlykontroll
Segítheti a fogyást, mivel csökkenti az étvágyat és stabilizálja a vércukorszintet.
Javítja az anyagcserét.

7. Bőregészség
Támogatja a bőr regenerációját, segíthet akné, ekcéma vagy kisebb sebek gyógyításában. Antibakteriális hatása révén tisztítja a bőrt.

8. Szájhigiénia
A klorofill természetes szagtalanítóként működhet, csökkentve a rossz leheletet.
Fertőtlenítő tulajdonságai miatt segíthet a szájüreg egészségének megőrzésében.

L- Theanin

Az L-theanin egy egyedülálló aminosav, amely elsősorban a tealevelekben, különösen a zöld teában található. Ez adja a matcha enyhén édes jegyeit.
A matchában található L-theanin csökkentheti a stresszt.

A tanulmányok kimutatták, hogy az L-theanin javíthatja a kognitív teljesítményt, beleértve a memóriát, reakcióidőt, és az általános kognitív funkciókat.

Az L-theanin lehetővé teszi, hogy testünk lassabban szívja fel a matchában található természetes koffeint, ami egy tartós 4-6 órás energiaperiódushoz vezet anélkül, hogy a koffeintúladagolás okozta remegés, fejfájás, és magas vérnyomás alakuljon ki, ami más koffeintartalmú italoknál előfordulhat.

Segíthet megvédeni az agysejteket a károsodástól, támogatja az agy általános egészségét, csökkentve az öregedéssel járó kognitív funkciók hanyatlását.
Az L-theanin a vér-agy gáton való átjutással és a neurotranszmitterek, például gamma-aminovajsav (GABA), a dopamin és a szerotonin szintjének modulálásával működik. Képes növelni az alfa-agyhullámok termelését.

Ennek következtében:

  • Segít enyhíteni a stresszt és a szorongást
  • Segít a mélyalvásban
  • Javítja a koncentrációt

Ezért ideális ital tanuláshoz, munkához, vagy bármilyen olyan tevékenységhez, amely szellemi kitartást igényel.
Segít a magas vérnyomás és a megemelkedett pulzusszám szabályzásában, azáltal hogy elősegíti az ellazulást és az értágulatot (az erek kiszélesedését).

Támogatja az immunrendszert
Az L-theanin számos bioaktivitással rendelkezik, beleértve az agyi ischaemia-reperfúziós károsodást, a stressz-csökkentő, daganatellenes, öregedésgátló és szorongásgátló hatásokat. Befolyással van az életmóddal összefüggő betegségekre, például a cukorbetegségre, a szív- és érrendszeri betegségekre, a magas vérnyomásra, a stresszoldásra, a daganatok elnyomására, a menstruációra és a májkárosodásra.